预防妊娠纹，让你孕期美丽不打折

　　怀孕是一件幸福而美好的事情，但是有时也会因悄悄爬上腹部的“花纹”而倍感苦恼。据调查，75%的孕妇都会长妊娠纹，腹部、腿上、臀部上的这些妊娠纹成了爱美妈妈的大敌，下边就介绍几点对抗妊娠纹的小妙招。
　　
　　首先，从怀孕初期开始就要开始对抗妊娠纹的工作。在对待妊娠纹的问题上，大部分准妈妈都陷入了“没有不预防，有了再处理”的误区。其实怀孕初期就要开始预防妊娠纹的工作。准妈妈要选择有效的妊娠纹按摩乳、按摩霜和按摩油等。每天坚持涂抹全身，妈妈们要在怀孕后三个月到生完后三个月都要坚持按摩，这样能预防妊娠纹的生成或淡化已形成的细纹。
　　
　　其次，控制体重是很重要的。孕期营养的跟进很重要，但是这并不意味着妈妈们大吃特吃，若是营养过多，这些营养会变为脂肪或是油脂，体重就会蹭蹭上涨了，这是每一位妈妈都不愿意看到的吧。可以吃一些对胶原纤维有力的食物，帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹。
　　
　　此外，坚持适度的运动也是必要的，准妈妈们可以坚持每天散步，或者做一些简单的瑜伽动作，通过消耗一定的脂肪避免体重过快地增长，预防妊娠纹的出现。
　　
　　都说没有丑女人，只有懒女人，在对待妊娠纹的问题上也是一样的，也需要勤快的准妈妈，只要你多用一点心，早早行动起来，妊娠纹没准也会绕道而行，孕前产后你仍然可以美美哒！